Každá noha je jiná, někdo nemá s chodidly ani nohama žádné problémy, jiný řeší bolesti zad, kyčlí, kolen či kotníků a často si neuvědomí, že jejich příčinou mohou být špatné boty. Pokud svá chodidla zatěžujeme jednostranně, nerovnoměrně, nebo dojde k ochabnutí některých svalů, mohou se vyskytnout nejrůznější potíže od ploché nohy, nadměrně vysoké klenby či již zmíněné bolesti kloubů výš na nohou či v zádech.
Zcela přirozenou reakcí chodidla na zvýšenou námahu je změna tvaru. Proč je problém taková změna? Snížení klenby znamená, že některé svaly chodidla jsou příliš ochablé a nedokážou držet klenbu ve správné pozici a jsou omezeny základní principy tlumení a stability. Chodidlo je potom nadměrně pružné. Zvýšená pohyblivost může vést ke zraněním z přepětí. Příliš vysoká klenba také není žádná výhra. Taková chodidla jsou potom méně pružná, špatně pohlcují nárazy a přenášejí je dál kolenům, kyčlím a zádům. Navíc se chodidlo nezatěžuje rovnoměrně, zátěž se soustředí především na patu a příčnou klenbu. Proto je optimální tyto disproporce vyrovnávat. Nejdostupnější metodou jsou vložky do bot. Pro ploché nohy si můžete pořídit vložky s nízkým profilem, které nutí ochablé svaly začít pracovat, přitom dodají vhodné tlumení a menší podporu podélné klenby. Naopak u vysoké klenby je třeba přetížené svaly a vazy podepřít, proto se doporučují vložky s vysokým profilem. Vložky do bot se pak využívají nejčastěji pro zlepšení stability a zvýšení komfortu v jakékoli obuvi. Ortopedické vložky pomáhají rozložit tlak na celé chodidlo, ulevují přetěžovaným místům a usnadňují přirozený pohyb chodidla. Podporují také přirozené postavení chodidel, které je důležité pro správné držení celého těla.
S čím vám pomohou ortopedické vložky
● pomáhají usměrnit chodidla do správného postavení
● podporují rovnoměrné rozložení tlaku na chodidlo
● působí proti únavě nohou
● tlumí nárazy a změkčují došlap
● stabilizují nohu při chůzi
● zlepšují kontrolu pohybu
● urychlují regeneraci svalů nohou
● postarají se o větší pohodlí v obuvi
Úlevu pohybovému aparátu přinášejí v běžném životě nejlépe gelové vložky do bot, které jsou vyrobeny z tlumicího materiálu Sidas Cushioning Gel Support.
